LifestyleЗөвлөгөөЭрүүл мэнд

Юм л бол батга гарчих гээд байдаг арьстай бол үүнийг уншаарай

Батгаших өвчтэй хүн өлөн хоосон явж ядарч сульдаж болохгүй

-Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй саванг байнга хэрэглэж болохгүй. Учир нь хүний биед зохих хэмжээний нян байх ёстой атал түүнийг оргүй устгаад байвал өөр өвчний нян арьсанд үржих боломжийг олдог муу талтай

-Батгаших өвчтэй хүн өлөн хоосон явж, ядарч сульдаж болохгүй

-Энгэсэгнийхээ порлоныг байнга угааж, сольж эсвэл нэг удаагийн хөвөн бөмбөлгийг хэрэглэ

-Хүний арьс амьсгалах, тос ялгаруулах, агших, сунах чадвартай, мөн гуужин унаад нөхөн төлжигддөг чухал эрхтэн учир арьсны өвчнийг эдгээхгүй удах нь биеийн дархлааг сульдааж халдварт өвчнөөр өвчлөх үүдийг нээдэг

-Нүүрээ байнга халуун усанд угаавал арьс суларч эрт хөгширдөг ба арьсны нүхжилт ихсэж барзайх шалтгаан үүддэг

-Тослог арьстай хүмүүс нүүрээ сүүн шингэнээр цэвэрлэх, тэжээлийн тос түрхэх, крем тавихаас зайлсхийх

-Өөх тос, давс ихтэй, халуун ногоотой хоол хэрэглэх хориотой

-Архи тамхи хэрэглэж, бэлгийн харьцааны дэг журамгүй амьдрал нь батгыг сэдрээн цаашлах гол хүчин зүйл болдог

-Кофе, чихэр ихтэй гурилан бүтээгдэхүүн болон хүч тамир сэргээх бэлдмэл хэрэглэх хориотой

-Агааргүй халуун бүгчим орчин батгыг ихэсгэдэг. Иймээс ажлынхаа өрөө, тасалгааны салхивчийг онгойлгон, цэвэр агаарыг сэлбэж байгаарай

-Өдөн дэр ноолууран хөнжил, хэрэглэх нь мөн сөрөг нөлөөтэй

-Батгатай хүн нэн түрүүнд гоо сайхны бараагаа өөртөө тохируулан зөв сонгох нь зүйтэй

-Нүүрээ угаахдаа халуун биш хүйтэн усаар угаагаад дараа нь бүлээн усаар булхаарай

-Мөн мөсөөр арчих нь батганы нүхийг агшаахад сайн нөлөөтэй

-Яаж ч арчлаад засал авдаггүй батгыг та улам үрэвсүүлж хүндрүүлэхгүйн тулд гэрийн арчилгаагаа түр орхиод юунаас үүдэлтэй болохыг нь мэргэжлийн хүнд хандаж оношлуулах шаардлагатай.

Comments

comments

Show More

Төстэй мэдээ

Хариулт үлдээх

Таны и-мэйл хаягийг нийтлэхгүй. Шаардлагатай талбаруудыг *-р тэмдэглэсэн

Back to top button
Close
Close