ЗөвлөгөөХоолны ЖОРЭрүүл мэнд

7 хоногт 7 кг хасдаг шөлний дэглэм ХАДГАЛААД АВААРАЙ

Охид бүсгүйчүүдээ нэг гоё мэдээ оллоо.Өдөрт нэг кг найдвартай хасдаг дэглэм юмаа

Орц: байцаа 1ш сонгино 7, чинжүү 7 помидор 7 шанцай 1 багц Энэ нь 7 хоногийн хэрэглээ шүү

Нийлүүлж хийгээд давс хийхгүй буцалгаад иднэ өөрийнхөө идэх хэмжээгээр өдөр өдөрт нь хийсэн ч болно нэг хийгээд өдөр бүр тасалж аваад идсан ч болно.

Өөр төрлийн хоол бага идэх огт идэхгүй байвал сайн энэ дэглэм нь угаасаа хүний бие хэрэгтэй эрдэс уураг гээд зүйлсийн нөхчихдөг хэрвээ өөр махны төрлийн хоол идмээр байвал өглөө эрт идэх хэрэгтэй

Коронавирусийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Дэлхий дахинд шинэ коронавирусийн халдвараар олон хүн өвдөж байгаатай холбогдуулан иргэд та бүхэнд коронавирусийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг Нийслэлийн онцгой комиссоос хүргэж байна. Одоогийн байдлаар манай улсад шинэ коронавирусийн халдвар бүртгэгдээгүй боловч Эрүүл мэндийн байгууллагууд салбарын хэмжээнд өндөржүүлсэн бэлэн байдалтай ажиллаж байгаа юм.

✅ Гараа сайтар савандаж угаах, халдваргүйжүүлэгч хэрэглэх;

✅ Ханиах, найтаах үедээ ам хамраа таглах, амны алчуур хэрэглэх;

✅ Мах, өндөгийг гүйцэд болгож идэх;

✅ Амьсгалын замын өвчний шинж тэмдэг илэрсэн хүнтэй ойр байхаас зайлсхийх;

✅ Мал, тэжээвэр болон зэрлэг амьтантай хүрэлцэхгүй байх;

✅ Шүүрхий мах, махан бүтээгдэхүүн идэхгүй байх;

✅ Түүхий ус уухгүй байх;

✅ Далайн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнийг сайтар буцалгаж хэрэглэх;

✅ Арьс, салстаа гэмтээхгүй байх;

✅ Мал, амьтны зах, аж ахуйгаар орохгүй байх;

✅ Халдварын эрсдэлтэй бүс нутагт аль болох зорчихгүй, зочин урихгүй байх;

✅ Хүн ихээр цугларсан газарт аль болох очихгүй байх;

✅ Зэрлэг амьтдын мах, эд эрхтэнг хүнсэнд хэрэглэхгүй байх;

✅ Нус, цэрээ ил задгай хаяхгүй байх зэрэг болно.

What's your reaction?

Related Posts

1 of 128

Leave A Reply

Your email address will not be published.