Зөвлөгөө

Нуруу нугасандаа анхаармаар байвал эдгээр 3 жимсийг өдөр бүр ид! эдгээр нь нугалам хоорондын зөөлөн дискийн эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг

Эдгээр жимс нь нугаламын эдийг илүү тогтвортой, уян хатан болгодог. Нугалам хоорондын зөөлөн эд бат бөх, уян хатан байж байж таны нуруу муруйлт, суулт зэргээс урьдчилан сэргийлж чадна. Хамгийн гол нь эдгээр жимсийг хамтад нь хүртэх хэрэгтэй. Тэгж байж шаардлагатай хийлэмжийг олж авах болно. Энэ нь хамгйин амттай бас эрүүл байх болно. Мөн энэ хослол нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн хүчийг нэмэгдүүлэх чадвартай.

Хатаасан чангаанз нь калийн агууламжтай тул зүрхний булчинд сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мөн нь хорт хавдраас таны биеийг хамгаалахад тусалдаг. Үүнд фосфор, төмөр, кальци, каротин, В5 витамин ихээр агуулагддаг.

Инжир нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна хатаасан инжир нь гэдэснээс шимэгч хорхойг арилгана. Мөн бронхитыг эмчлэхэд ардын эмчилгээ болгон ашигладаг.

Хар чавга бол таны эрүүл мэндэд зориулсан байгалийн бас нэг бэлэг юм. Магадгүй хатаасан чавга нь ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлдэг хамгийн энгийн зүйл юм. Харч чавга идэх нь өтгөн хатахаас салж, хоол боловсруулах тогтолцоог хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна чавга нь зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, бөөрний өвчин, хэрх, элэгний өвчин, атеросклероз зэрэгт тустай гэж үздэг. Мөн А аминдэмийн өндөр агууламжийн ачаар нүдний хараанд сайн.

What's your reaction?

Related Posts

1 of 8

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

https://slotbet.online/