Аз жаргал, амар амгаланг олох хамгийн хялбар арга байдаг эсэх, түүний түлхүүр нь хаана байгааг олон хүн сонирхож байна. Эдгээр эрэл хайгуулд Далай ламын мэргэн зөвлөгөө туслах байх. Амьдралын хамгийн хэцүү зүйлүүдийн нэг бол аз жаргалыг мэдрэх явдал юм. Хэрэв та хүссэн энх тайванд бие даан хүрч чадахгүй хэвээр байгаа бол үүнд шаардлагатай мэдээллийг Далай ламын 6 мэргэн зөвлөгөөнөөс олж авах боломжтой гэж зөвлөж байна.
“Аз жаргал бол гаднаас ирдэг зүйл биш, харин бидний өөрсдийн үйл ажиллагааны үр дүн юм.”
Аз жаргалтай байхын тулд та үйлдэл хийх хэрэгтэй. Хэрэв хүн идэвхгүй, түүнтэй уулзахын тулд юу ч хийхгүй бол аз жаргал ирэхгүй. Далай ламын хэлснээр хүн өөртөө үнэнч, бусдад шударга хандвал өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст таатай орчин бүрдүүлдэг. Мөн эерэг ойлголт нь аз жаргалыг авчирдаг. Тиймээс жижиг алхмууд, үйлдлүүдээр зөвхөн өөрийгөө төдийгүй бусдыг ч илүү аз жаргалтай болгох боломжтой.
“Жинхэнэ баатар бол уур хилэн, үзэн ядалтыг дардаг хүн юм”
Сөрөг байдал нь ганцаардал, айдас руу хөтөлдөг гэж Далай лам үздэг. Үзэн ядалт, шунал, уур хилэн нь ертөнцийг үзэх сөрөг хандлагатай хүмүүст голчлон мэдрэгддэг сэтгэл хөдлөл юм. Эдгээр мэдрэмжийг хянах нь тэднээс ангижрах, аз жаргалд хүрэх гэсэн үг юм. Сөрөг сэтгэл хөдлөл давамгайлж эхлэх бүрд та түр зуур зогсч, амьсгалаа болон одоо байгаа мөчдөө анхаарлаа төвлөрүүлж, сөрөг энергээ зогсоохын тулд муу бодлоосоо салах хэрэгтэй.
“Уур хилэн бол дэлхийн хамгийн том устгагч”
Далай лам хамгийн их ууртай хүний дотроос уур хилэн хорвоог сүйрүүлсний дараа ертөнцийг устгадаг гэж хэлдэг . Өршөөлөөр дамжуулан сөрөг үр дагавраас ангижрах боломжтой. Муу зүйл дээр төвөгшөөхгүй байх нь чухал. Далай ламын хэлснээр уур уцаарыг арилгах хамгийн хялбар арга бол бясалгал юм. Энэ нь дотоод ертөнцөд анхаарлаа төвлөрүүлж, амар амгаланг олох боломжийг танд олгоно.
“Миний шашин сайн”
Далай ламын хэлснээр хүн өөрийн оюун санааны замаар явах нь маш чухал юм. Зарим хүмүүсийн хувьд ийм сүнслэг зам бол шашин шүтлэг, бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь хувийн туршлага юм. Зам хамаагүй, хүний жинхэнэ мөн чанарыг танин мэдэхэд хүргэх нь хамаагүй чухал. Амьдралынхаа замыг туулахдаа хүн олон нөхцөл байдлыг даван туулж, олон хүмүүстэй уулздаг. Аз жаргалтай байх цорын ганц арга бол бусдад сайнаар хандах явдал юм.
“Энэ амьдралын гол зорилго бол бусдад туслах явдал юм.”
Хүн бусдад туслахаараа илүү их сэтгэл хангалуун байдаг. Хэрэв энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй бол ядаж тэдэнд хор хөнөөл учруулахгүй байх шаардлагатай. Аз жаргалын өчүүхэн мөчүүд нь бусдыг баярлуулах явдал юм. Энэ үед бие нь эерэг энергиэр дүүрч, амар амгалан нь шууд утгаараа хүнийг бүрхдэг.
“Өөдрөг үзлийг сонго! Ингэх нь дээр!”
Амьдралын нөхцөл байдал бүрийг өөр өөр өнцгөөс харж болно. Хүн бүр болж буй зүйлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ бие даан сонгодог. Илүү өөдрөгөөр шийдвэр гаргавал бүх зүйл илүү ягаан өнгөтэй болно.
