Зөвлөгөө
Өөрөө ч мэдэлгүй эмзэг эрхтнээ өвчлүүлж байдаг эмэгтэйчүүдийн 6 алдаа! Үүнээс л болдог байх нь
Эмэгтэй хүний хувьд хамгийн ихээр анхаарлаа хандуулж байх ёстой зүйл бол эмзэг эрхтэн орчимд байдаг. Өөрсдийн мэдлэг дутмаг, анхааралгүй байдлаас болж, Эмзэг эрхтнээ гэмтээж, цаашлаад томоохон асуудал үүсгэх аюултай байдаг.…
Би суудлын мэдрэлийн өвчнөөр олон жил шаналсан. Харин үүнийг уусны дараа дахиж хэзээ ч өвдөөгүй! Жороо хуваалцаж байна
Би суудлын мэдрэлийн өвчнөөр олон жил шаналсан. Харин үүнийг уусны дараа дахиж хэзээ ч өвдөөгүй! Жороо хуваалцаж байна Суудлын мэдрэлийн өвчин гэдэг нь ихэнхдээ бүсэлхий нуруугаар өвдөн, улмаар өгзөг, хөлрүү өвдөлт дамжсанаас…
Кофе уух нь ямар сайн болон муу талуудтай вэ
Бидний Кофены хэрэглээ сүүлийн жилүүдэд маш хурдацтай нэмэгдсээр байна. Үүнийгээ ч дагаад элдэв янзын мэдээллүүд их тархаж байна. Тэгвэл бид бэлтгэсэн кофены сайн ба муу ач холбогдлын талаар танд хэдэн зөвлөгөөг хүргэе. 1. Та…
Хушга болон Зөгийн балны ханд бэлтгэж ходоодоо хайрлаарай
Ходоодны шарх нь орчин үед илүү их газар авч байна. Их хотын завгүй хүмүүс ихэвчлэн гадуур хооллох, оройн цагаар буруу хооллох зэргүүдээс болж ходоодны шархтай болдог. Тийм ч учраас бид энэ удаад бэлтгэхэд хялбархан үр дүнтэй…
Өсгий яагаад хагарч хуурайшдаг болон хэрхэн эмчилж арилгах зөвлөгөө
Хөлийн өсгий яг ямар шалтгааны улмаас хагарч хуурайшдаг болон түүнийг хэрхэн яаж эмчилж арилгах талаарх ашигтай 6 зөвлөгөөг орчуулан уншигч олон та бүхэндээ хүргэж байна. №1 Илүүдэл жингээс болдог Шалтгаан : Учир нь та…
Үүнийг уншсаны дараа та өдөр болгон Алмонд самар иддэг болно учир нь
Алмонд (бүйлс) самарыг өдөр бүр идвэл нэг л өдөр таны амийг аварч чадна гэдэгт та итгэх хэрэгтэй. Америкийн Зүрхний Холбооны явуулсан судалгаагаар огт самар хэрэглэдэггүй хүмүүс зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх нь их байдгийг олж…
Бурхан багшийн зөвлөсөн Эрүүл амьдруулдаг үнэ төлбөргүй 16 арга
1. Үсийг үргэлж самнаж бай Өглөө бүр 10 хуруугаар үсээ урдаас нь арагш нь , араас нь урагш нь зугуухнаар хэдэн арван удаа самна. Ингэснээр толгойд буй биологийн идэвхит цэгүүд хурууны өндгөнд цочирч тархи оюун сэргэх , даралт…
Хеликобактерийг өдөөж, өсөж үржихэд нь таатай орчин бүрдүүлдэг хүнснүүдийг мэдээд аваарай!
Дайсандаа хоолыг нь бэлдэж өгмөөргүй л байгаа биз дээ? Ходоодыг чинь өвтгөж, арьсыг чинь үрэвсүүлж байгаа хеликобактерийн үржлийг зогсоож, өлсгөж үхүүлэхийн тулд бид тэдний дуртай хүнсийг идэхээ болих хэрэгтэй. Чи өөрийгөө…
Нойр дутуу байх нь бидний эрүүл мэндийг сулруулдаг: бага унтдаг хүмүүс хамгийн түрүүнд өвддөг!
Эрүүл амьдралын хэв маягийн тухайд би үргэлж унтахаас эхлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та хангалттай унтдаггүй бол ямар ч супер хоол, супер дасгалууд тус болохгүй. Бүх зүйл дэмий хоосон болно. Намар-өвлийн улиралд ханиад томуу,…
Өсгийндөө иод түрхэх нь ямар ашигтай вэ? Би үүнийг мэдсэнээсээ хойш бараг өдөр бүр хөлөндөө йод түрхдэг болсон
Хэрвээ та архаг ядаргаа туссан бол, идэвхигүй байдал үүссэн бол, сэтгэлийн гүн хямралд орсон бол, хоолны дуршил өөрчлөгдсөн, ой санамж болон нойрны асуудалтай байгаа бол, үс тань их унадаг, сарын тэмдгийн мөчлөг алдагдсан бол…